Olen jo vuosia ollut einesruoan "uhrina" ja syönyt
lounastaukojen lomassa valmisaterioita vaikka tiedänkin
että sen olevan epäterveellistä - meillä kuitenkin harvoin
arkena keitellään mitään semmoista niin sanottua
kotiruokaa mitä voisi syödä myös töissä vaan sitä on
kuitenkin niin tottunut tämmöiseen päivärytmiin missä
ruokailu sekä työpaikalla että kotona hoidetaan
hieman helpommalla - meillähän esikoinen ruokailee
huomattavasti terveellisemmin ja tykkää tehdä itse
kotiruokaa itselleen mistä me vanhemmat voisimme
kyllä ottaa opiksemme ja itse olen myös ylpeä siitä
ettei hän ole oppinut vanhempiensa tavoille.
Mutta näin tämä arki varmaankin tulee kulkemaan
ainakin siihen asti kunnes saan taas jonkun ihmeen
päähänpiston jostain ihmedieetistä jolloin myös
ruokavalio muuttuu hieman toisenlaiseksi - olenhan
harrastanut näitä laihdutuskuureja menneinä
vuosina monen monta kertaa ennenkin ... !
Minusta arkeaan saa helpottaa valmisruoilla. :) Voihan niistäkin valita sydänmerkillisiä, joissa on vähemmän suolaa ja kovaa rasvaa. Ja koettaa lisätä tuoreita kasviksia mukaan.
VastaaPoistaIhanaa huhtikuuta! 🌷🌞🤗
Arkea saa tosiaan helpottaa einesruoilla ja kun itse olen usein vasta viiden ( 17.00 ) jälkeen kotona niin on se melko uuvuttavaa ruveta tekemään sitä tavallista kotiruokaa .... viikonloppuisin meillä sitten syödään hieman parempaa !
PoistaValmisruoka on paikallaan juuri esim. työpaikalla lounaalla jos ei muuta mahdollisuutta ole. Itsekin turvauduin niihin aika usein silloin kun vielä olin työelämässä. Nykyään ei valmisruokia tule syötyä, paitsi maksalaatikkoa jota silloin tällöin syömme.
VastaaPoistaMaksalaatikko onkin todella hyvää ja maukasta vaikka harvemmin tulee juuri sitä ostettua eväskoriinsa !
PoistaMinä syön usein lounaaksi valmiskeiton, jos olen kotona etätöissä. Valmiskeitoissa on minusta monissa ihan hyvät ravintoarvot, lisukkeeksi jotain kasvista ja leipä. Toki jos jäänyt perheeltä tähteitä, niin syödään ensin pois. Keittoja on mennyt, koska covidin jälkeen olen ollut max 2 päivää viikossa työpaikalla.
VastaaPoistaValmiskeitot ovatkin ihan hyviä syötäväksi mm. leivän kanssa ja joku herkullinen jälkkäri päälle niin NAM ! Harvemmin itse seuraan ravintoarvoja jos en ole dieetillä ja jos olenkin niin katson enemmän näitä rasvaprosentteja eri ruoissa !
PoistaMinä olen ihastunut valmisruoista kanakeittoon, lohikeittoon ja pinaattikeittoon.
VastaaPoistaKaksi vanhaa varista täällä syö eineksiä aika useinkin. Riisipuurollekin iso suositus. Helppoa ja sen voi syödä mehukeiton, rusinasopan, voisilmän tai maidon ja kanelin kanssa.
Sitä onkin nykyisin niin paljon hyviä valmiskeittoja että on jo kohta vaikea valita mitä haluaa syödä 🍛
PoistaMinä ostan hyvin harvoin valmisruokaa, yksin asuvana ja eläkeläisenä ei ole samanlaista tarvetta, kun voin sen yhden lämpimän aterian helposti kokata. Tein poikkeuksen, kun palasin risteilyltä pari viikkoa sitten, ja oli hirveä nälkä. Poikkesin ottamaan kaupasta sellaisen intialaisen mikroruoan. Luin lämmitysohjeen ja siinä sanottiin, että se ruoka on valmista, kun kuuluu vihellys. Muuten kuului sellainen vihellys, että mun kuulolaitteet meinas haljeta 😅 Mutta ehdottomasti parempi syödä valmisateria kuin pupeltaa vaikkapa leipää.
VastaaPoistaMeillä taas valmisateriat ovat jo melkein elämäntapa, nyt kuitenkin viikonloppuna tulen tekemään tavallista kotiruokaa kun on vapaata ja enemmän aikaa.
Poista